ITエンジニアのトライアスロン日記

記録のために残しておきます。。。

Stravaが良すぎて、プレミアム $59.99（約6,753円）/年 に加入しちゃいました！

片方のペダルが渋い動きをしていました。

スタート地点の外苑周回。1時間前なのでまだ誰も居ません。

マラソンシーズンですね！マラソンに向けて練習している人が多いと思います。

来週のハーフの練習のために、外苑に10km走へ行ってきました！

計量時の主なスペックです。レース仕様の状態です。

Specializedの最高級マシンをたっぷり試乗できるTEST THE BESTに行ってきました

和田堀トラックで4分20秒/kmで、21kmのペース走をしてきました。

昨年の200kmライドと同様に、年越24時間デュアスロン2015のバイクパートに参加してきました。

GPSの履歴からトレースしているので正確なはずです。実際に歩いた道を追加して行こうと思います。

ブルゴーニュの走り書きで紹介されていた蜂蜜ときな粉のミックスをやってみました。

資料がわかりづらかったので、Google MapsにGPSをトレースしたモデルコースを掲載しました。

先週の駅伝では、スピードが遅い感じがしたので、スピードトレーニングを入れたかった。

2015FIA全国スポーツクラブ駅伝へ行ってきました

Shivの重さは公式には公表されていなく、なかなか情報がないので実測してみました。

Team After You×LUMINA30km走へ行ってきました。

Rib Cage IIに、EMT CAGE MOUNT ROAD TOOLを組み合わせることで、ボトルケージに工具を収納できます。カーボンだと20g未満、樹脂系の安いやつなら、33gです。

58km 2時間8分。その後ぶらぶら30kmほど。

高尾山へバイク（43km）で行って、トレラン（10km）してきました。