ITエンジニアのトライアスロン日記 
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記事一覧
全日本マラソンランキングを出してみた
2024-05-31
日本全国で開催されるマラソン大会の総合成績をランキング形式でまとめたものです。このランキングには、各大会での記録や順位が反映され、個々のランナーのパフォーマンスを比較することができます。
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2 分
AIによるランニングフォーム分析してみた
2024-03-12
つい先日のペース走の練習で若者にちぎられました。若者に勝つためには体力では負けるのでスキルでカバーしようと思いました。
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3 分
ASICS LYTERACER 4の品質にはばらつきがあるっぽい
2024-01-15
以前、ASICS LYTERACER 4を買って200km走っただけでアッパーが破けてきた問題を記事にしました。
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3 分
フルマラソン駅伝に参加！2km x 5本走りました
2024-01-08
2024年1月7日(日)に開催された「昭和記念公園チームケンズカップフルマラソン駅伝」に参加してきました。
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4 分
MINATOシティハーフマラソン2023 完走（1時間29分5秒）
2023-11-24
去年に引き続き、レーススタート地点まで走って行けて楽なので、2023年もみなとシティハーフマラソンに出場してきました。
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6 分
松本から小松へ270kmライド（松本→上高地 45km 編）
2023-10-11
10月頭に帰省の用事があったのでついでに自転車に乗って上高地あたりで紅葉を見ながら行こうと計画しました。
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14 分
水分を吸収するために「塩熱サプリ」を使ったらかなり良いです
2023-09-18
夏のライドやランのときには汗を大量にかくので水分をとりますが、ナトリウム（塩）が入っていないと体に吸収しづらいです。
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2 分
