ITエンジニアのトライアスロン日記
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自動負荷調整が出来るローラー台(Tacx Bushido Smart)を買ったのでインプレ
2016-03-24
寒いと、バイク乗りたくなくなって練習量があからさまに下がるので、Zwiftをやるための環境を整えようと思いました。
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サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事
2016-03-16
1年前に走ったフルマラソンが3時間30分台でしたが、直近の東京マラソンで2時間58分台で完走しサブスリーを達成しました!
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【落車で怪我】Tagamanトライアスロン【DNF】
2016-03-10
東京マラソン(フルマラソン)の6日後です。リカバリーのため、この1週間はトレーニングは行っていません。。。orz
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