ITエンジニアのトライアスロン日記

記事一覧

ヤビツ峠まで自走 往復170km

都内から自走で裏ヤビツ往復してきました!
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3 分
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AIアナライザーに平均ワット数を表示する機能を追加

「ライバルは体重の何ワットで走っているのだろう?」と疑問に思うことがあります。
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3 分
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AlterLock Gen2が壊れたので分解してみた

Alterlockが高い割にすぐ壊れるし、バッテリーがすぐに切れる問題を以前の記事では指摘しました。
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7 分
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【使いやすい】トライアスロンのタイム計算機を作りました

トライアスロンの目標タイムを簡単に計算できる便利なツールを作りました!ぜひ、こちらのリンクからお試しください!
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3 分
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「偏差値」で弱点を克服!トライアスロンの成績を伸ばす戦略と分析ツール

トライアスロンの偏差値で弱点種目を特定し、効率的にタイムを縮める戦略を解説。自動計算ツールも紹介します。
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30 分
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宮古島トライアスロンのリザルト分析ツールを作りました

宮古島トライアスロンのリザルト分析ツールを開発。偏差値・順位推移・AIレビューなど多角的にパフォーマンスを分析できます。
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8 分
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お花見ランコース 夜でも昼でもOK

毎年、桜の季節にランニングして見つけたお花見スポットを巡るコースを作りました!
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2 分
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そろそろAlterLockについて一言いっておくか

初代AlterLock、AlterLock Gen2と購入して使ってきたが品質が低すぎるので解約します。
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5 分
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バーテープとブラケットカバー交換

2024年12月に歩道の段差に前ハンドルを取られて落車してしまい、右側のバーテープとブラケットカバーに傷が入ってしまったので交換します。
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3 分
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初めてぎっくり腰になった。。。

初めてのぎっくり腰体験記。深夜の出張鍼治療で劇的に改善し、2日後には歩いて通勤できるまで回復した経過を紹介。
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4 分
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LAZERのVento KinetiCore AFを買いました

> Lazer史上最も速いセミエアロロードヘルメット
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9 分
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S-works Powerサドルが壊れたので交換

もう、9年経っちゃってますが9年前からSpecialized s-works powerサドルを使っています。
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7 分
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麻布台ヒルズ 自転車置き場

B2を使ったので、B2を紹介します。
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2 分
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2x4を使って6000円でバイク壁掛けラックをDIY

2024-11-07
手っ取り早くバイクラックを作りたいときの作例です。賃貸住宅でも壁に穴を開けずに済むし、引っ越しの時も持っていけるので重宝しています。
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8 分
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佐渡トライアスロン 2024 トラッカー 続き

vercelのv0が引き続き性能が上がっているとのことなので試してみました。
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8 分
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SWOLFマスター: トライアスリートのための効率的スイミング指標

SWOLFは、スイミングの効率性を測定する重要な指標です。この用語は「Swim Golf」の略で、ゴルフのスコアリングシステムにヒントを得て考案されました。
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18 分
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去年に続き、金沢→岐阜へバイクライド210km 2000m up

去年、金沢から名古屋へライドして国道156号線が良かったので今年も走ってきました。
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15 分
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「オロポ」じゃなくて「コラポ」が4倍安い。味も同じくらい美味しい!

サウナで人気の「オロポ」より4倍安い「コラポ」(コーラ+ポカリ)。トレーニング後のリカバリードリンクとして成分・コスト・味を徹底比較。
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2 分
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スイム用バンドを買ってみました

最近肩こりがひどくて、泳いで肩を回したら治るかなと思って2年ぶりに区民プールへ行きました。
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4 分
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