トレーニング
サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事
AI
お知らせ AIと共に自己ベストを更新し続ける方法「AI TRI+」開発秘話
突然ですが、皆さんはこんな悩みを抱えていませんか？「仕事や家庭と両立しながら、どうすれば効率的に速くなれるんだろう…」「自己流のトレーニングに限界を感じている」「レースデータはたくさんあるのに、次に繋がる活かし方がわからない」「自分だけのコ...
調査 「偏差値」で弱点を克服！トライアスロンの成績を伸ばす戦略と分析ツール
概要先週に作ったトライアスロンのリザルト分析ツールの使い方を紹介します。特に偏差値に関しての部分になります。背景「前回よりタイムは縮んだけど、順位はあまり変わらなかった…」「次のブレークスルーのために、どの種目を重点的に練習すればいいんだろ...
トレーニング AIによるランニングフォーム分析してみた
概要つい先日のペース走の練習で若者にちぎられました。若者に勝つためには体力では負けるのでスキルでカバーしようと思いました。最近はコーチによるフォームチェックとかを一切してもらっていないし、練習会に行ってもあんまり指摘してもらえないのでどうし...