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じんどう整骨院アスリート

知ったきっかけ#

  • チームケンズの河原勇人さんに教えてもらったところです
  • 河原さんは、アジアカップの集団落車で腰椎がずれたときに、吉田潤一トレーナーから紹介を受けたそうです。
  • 吉田潤一トレーナーは、２０１２年ロンドンオリンピック、トライアスロンのナショナルチームトレーナーです

治療内容#

  • 細かい問診と、体の可動部のチェックなどを行い、マッサージを行います
  • その際、体の動きをよくするための筋トレや、ストレッチを処方されるので、それを続けます。
  • 必要に応じて、電気治療や、鍼を打ってくれます。

感想#

  • バイクで追い込むと、座骨神経痛が出るようになったのでいきました。肋骨の動きが悪いということで最初はストレッチを多めにやりました。
  • また、普段の生活において腹筋ではなく背筋に頼る動きが多いので、腹筋の筋トレや骨盤のストレッチを行ってます。
  • 院長はじめ、みなさんがとても明るくて、治療内容も理論的な感じです。みなさん知識が豊富です。
  • 現在通院中〜

概要#

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逗子 三上治療院

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