手賀沼デュアスロン2014 完走

概要#

手賀沼デュアスロン2014　行ってきました。第1回大会です。
運営がとても良かったです！徒歩1分の所にスーパー銭湯があるので、レース後すぐにくつろげます！

DHバー禁止と書いてあったからわざわざ外していったのに、半分近くの人がDHバー付けてて萎える。。。

リザルト#

手元の時計の結果
ラン1 6km 24:04 (4:05/km) バイク 32km 59:00 (1:50/km) ラン2 4km 17:18 (4:19/km) （トランジット除外）

トータル 1:45:00 （トランジット含む）

総合23位(127人中）トップ18％ Age Group 6位 (26人中) トップ23%

メモ：バイク40km換算で1:13:45

課題#

足首痛い・・・
ランが遅いので、レッスン受ける。
バイク後に脚が動かないので、ブリックトレーニングする。
寒いと、バイク中に凍傷気味になって後のランは感覚無かったので、冬のレースは防寒をしっかりする。（バイクシューズの締め付けがきついのかも）