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三浦国際市民マラソンを走って来ました!1万人規模で大盛り上がり!
概要知り合いに誘われ、ハーフマラソンを走って来ました!1年前の冬は何も大会を入れなかったら見事に体重が7kg増加してしまったので何かしらにエントリーをする必要がありました。手元の計測でタイムは1時間34分5秒でした。練習していない割にはまず...
2026/03/05
Garmin Forerunner 945のベルトが切れたので汎用品を買って交換
2.5年前にGarmin Forerunner 965を購入しました。 https://triathlon.teraren.com/2023/garmin-forerunner-965-open/ お風呂に入る時以外は常時着用しています。
2026/01/02
SRAM vs Shimano。プロチームがShimanoからSRAMへ移行!?
前置き:プロチームの勢力図に異変か?「カネか、技術か」、そして「カンパ」はどこへ? ロードバイク乗りにとって、コンポーネント選びは永遠のテーマです。
2025/11/12
SRAM eTAP, SHIMANO Di2の変速情報を表示できるサイト
前回、電動変速の分析をしたくて、以下のようなプログラムを自作して分析していました。 https://triathlon.teraren.com/2025/fit-file-gear-ratio/ 3年ほど前の記事になりますが、以下を参...
2025/11/10
ロードバイクの空気抵抗をFITファイルから推定してみた – Tarmac SL5 vs Aeroad CF SLX 8
新しいロードバイク(Canyon Aeroad CF SLX 8)を買ったので、旧バイク(Specialized Tarmac SL5)と比較して、どれだけエアロ性能が向上したのかを調べてみました。
2025/11/04