【デュアスロン】カーフマン南関東に出場→周回しすぎた。。。

概要

1st Run: 19:01
- とりあえず、最低限キロ4分を切らないことが目標だったので、まずまずの出来。
- ave 3:48分/km
Bike: 1:02:28
- ave 32.5km/h
- 強風の中、ビンディングシューズを履かないと遅いことがわかりました。。。
- ビンディングシューズを履かなかった理由は、バイクの距離が30kmと短く、トランジションでの履き替えが面倒だったため、ランシューズでそのまま乗ろうと考えていたためです。
- しかも、6周でいいところを7周してしまいました。サイコンが動いたり動かなかったりして、途中からpolar V800の距離表示を見たのですが、距離表示がRunを含んだ距離なのか含んでいない距離なのかよくわからず。。。。含んだ距離だと思っていたけど、含んでいない距離だったため、結果としては1周多かった。。。
- 最後の周回はさすがに、人が少なくて、バイクであり得ないくらい抜かれたなと凹んでましたが、まぁ、違いました。
2nd Run: 22:36
- キロ4.1分。微妙。
- 最後は、前を走っている有人を追い越すために必死にがんばりました。が、やはり1st Runより速度は遅い。

エリートのレースはエイジやキッズが一通り終わってから開催されます。
やはり、エリートは速いし、写真を撮っても絵になる。自分とかは写真を見ると、素人感がでまくるので。
- 一番の自分との違いは、エリートは着地が一瞬ということ。ほとんど飛んでます。写真をいつ撮っても空中に飛んでいる写真が撮れます。（逆に、遅い人は足が着地している）
- これをきっかけに、この一瞬の着地を覚えるためのドリルを入れるようにしました。
走り方がとても参考になりました。また、応援も楽しいですね。