トレーニング
カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走
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トレーニング TK IRONMAN対策合宿でロングライド＋ブリックラン
概要IRONMAN対策キャンプ by TK へ行ってきました初日から梨状筋を痛めて、辛いトレーニングとなりました。。。後に整体へ行ったら全治1週間。日程9月9日(土)9：00 集合 9：30-10：30 バイク技術練習10：30-16：00...
トレーニング 2016年を振り返り(veloviewer)
概要 を使って2016年の振り返りをしてみました。− stravaに記録を溜めていれば、ボタン一発で出力出来ます。(どうやら、gpxやtcxでインポートしたアクティビティは集計してくれない様子)2016年の振り返りついでに、 でも2016年...