REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

POLAR ストライドセンサー

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

Specialized tarmacシフトケーブル交換

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？

Zwiftを飽きずにやる方法

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

Zwiftでランニングをやってみた

summary

2016年を振り返り(veloviewer)

概要を使って2016年の振り返りをしてみました。− stravaに記録を溜めていれば、ボタン一発で出力出来ます。(どうやら、gpxやtcxでインポートしたアクティビティは集計してくれない様子)2016年の振り返りついでに、でも2016年...

トレーニング