Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

ロードバイクに貼るネームシール

ロードバイクで高尾山へ43km

Specialized tarmacシフトケーブル交換

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

格安アクションカメラ＋GPS情報

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

Specialized Powerサドル、かなり良い！

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

Tacx Neo Smartを買いました

Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！

逗子三上治療院

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

陸上トラックの距離

EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる

STK

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

概要通りかかった、東急ハンズでちょっと試してみたら、すんごい良かったので、アマゾンで購入。ちょっと高いけど、整体とかに行くことを考えれば手軽だしお金もかからないので?とする。リカバリーを早めれば、それだけ次のトレーニングを早く開始できるので...

コンディショニング