ITエンジニアのトライアスロン日記
水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
トレーニング
17 3月, 2017
なんと、zwiftでランニングをしている人を発見！！！！ 話しかけて...
3 6月, 2016
概要 山手線1周がフルマラソンの同じくらいの距離です ロングのフルマ...
29 1月, 2016
背景 マラソンシーズンですね！マラソンに向けて練習している人が多いと...
25 1月, 2016
概要 来週のハーフの練習のために、外苑へ10km走へ行ってきました！...
12 1月, 2016
概要 和田堀トラックで4分20秒/kmで、21kmのペース走をしてき...
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