Tagged: running

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28 10月, 2019

インターバル練習のタイム設定方法

ハード部分の時間設定 VDOTで計算します。 https://run...

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2 9月, 2019

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO

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26 12月, 2018

Zwiftでランニングをやってみた

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17 3月, 2017

zwiftでランニングが出来る！

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3 6月, 2016

山手線一周をランニング

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29 1月, 2016

【距離vs時間】ラン練習はどちらが効果的か？

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25 1月, 2016

来週のハーフへ向けての10km走（キロ4分）

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12 1月, 2016

激寒！トラックで21km ペース練習

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15 8月, 2014

POLAR ストライドセンサー

概要ランの重要指標は以下の2つです。歩幅ケイデンスこれらに対...

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29 6月, 2014

【ラン編】POLAR V800

概要皇居で5km x 3のビルドアップ走してみました。記録はこち...