ロードバイクで高尾山へ43km

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

生牡蠣に当たって食中毒。。。

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

格安アクションカメラ＋GPS情報

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

ロードバイクに貼るネームシール

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

Tacx Neo Smartを買いました

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水その2

QSO

丹沢へ登山トレーニング

概要先々週に引き続き山で修行。渋沢駅 -> 鍋割山 -> 塔の岳 -> 三の塔 -> 大山 -> バスで伊勢原駅へ。本当は、T2T（丹沢から高尾）をしたかったのですが、登山入り口を間違ったのと、体調があまり良くなかったので断念。工程 ...

トレーニング

ヤビツ峠ライド＋塔の岳登山（2300m up)

概要 tarmacが戻ってきたので2ヶ月ぶりにtarmacで機材とポジションのテストライド。ベース体力アップ。持久力アップ、地足鍛える。という名目のダイエットです。バイク - 登山 - バイク　のデュアスロンヤビツ峠ライドからの、大倉バス...

トレーニング