ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消

POLAR ストライドセンサー

Specialized Powerサドル、かなり良い！

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

生牡蠣に当たって食中毒。。。

擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

ロングの補給と給水理論値

EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？

陸上トラックの距離

輪行したらPowerサドルが割れた(泣

LYTERACER TS 5

ランシューズ ASICS LYTERACER TS 5買いました

概要ソールが減りすぎて、水たまりで滑りまくって危ないので、ランシューズを買い換えました。1.5年、普段履きと適当なレースで使いました。Stravaの記録によれば、3,000km走ったようです。今まで使っていたシューズ。去年サブ3を達成し...

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