Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

ロードバイクで高尾山へ43km

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

[サロモン] ハイキングシューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

モンベルの輪行バッグを買ったのでインプレします

ロードバイクに貼るネームシール

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

Zwiftを飽きずにやる方法

JEXER

JEXER荒川縦断イベントに便乗して 9kmペース走で3位？

概要 JEXER 荒川縦断シリーズイベント第3弾というイベントを使ってペースランニングしてきました堀切橋〜平井大橋往復9km を走ってきました。ジムの会員は1,080円です。参加者は120人くらいのファンランイベントです。記録...

トレーニング

2016FIA全国スポーツクラブ駅伝一般の部2位！

概要去年は、4人で参加し途中まで1位でしたが、途中から2位になってしまいました。敗因は、人数不足によるスタミナ不足。今年は6人で参加！ 200チームぐらい参加したっぽいです写真だと少なそうに見えるけど、たくさんいます次の走者が居なく...

レースリザルト