IRONMAN

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

概要ロードバイクとTTバイクどれだけの差が生まれるのかを実走行で実験した動画を見つけました。遊び的な実験なのでそこまで細かくは語られていないので1事例として軽く見てもらうのが良いと思います。実験環境 3kmのフラット。ほぼストレート。...

2022/06/25

調査

IRONMAN VR 3完走〜

概要 IRONMAN VC (Virtual Club）が開催する、VR (Virtual Race）が３回目ともなりました。最近は毎週末に開催されています。練習会やレースが中止になってモチベーションを維持するためには良いイベントかと思いま...

2020/04/19

イベント

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

概要日本でのトライアスロンでは水温がさほど高くないのでウェットスーツ着用義務の大会がほとんどです。赤道に近い国での大会では水温が高いためウェットスーツ禁止の大会がぼちぼちあります。とくにIRONMAN World championship...

2019/07/22

ガジェット

カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走

概要 IRONMAN Frankfurtに出る友人のトレーニングを応援するためのライドに便乗です。翌週に彩の国Aに出るかも知れないので、一応TTバイクに乗っておく。前日は行くかどうか迷っていましたが、前日AM1時頃に就寝して、AM4時頃にス...

2019/05/26

トレーニング

トライアスロンの距離

距離を表現する呼び方は色々あり、混乱するので要点をまとめました。 3カテゴリ色々な呼び方がありますが、まずは大きく区切ると以下の3つの距離があります。まずは、この基本を覚えましょう。ショート・ディスタンスミドル・ディスタンスロング・...

2018/10/10

入門

IRONMAN World Championshipを旅行で行くだけでもオススメする理由

概要去年発表したスライドをアップロードします。2019年のIRONMAN World ChampionShipに応援に行きつつ、世界最高のヒルクライムをしませんか？参加希望者が5人程度集まれば、ツアーを企画します！興味がある方はこちらへ

2018/09/21

ライフハック

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

2018年7月21日（土） 13:30 - 14:00 プールで泳ぐために、ジムの脱衣所に置いて、帰ってきたら無くなっていました。脱衣所なので防犯カメラも無くてトラッキング出来ません。シリアル番号： 59T005642 IRONMAN W...

2018/07/28

機材

IRONMANの統計サイトを発見！ Endurance Data

概要 IRONMANのレースリザルトがデータベース化されているサイトを発見！ドイツ語と英語対応なのでドイツ人が作った感じ。最近数年のデータのみ確認出来る。ロングだけみたい。ミドルは入っていない。参考までに私の記録個人のグラフ同じよう...

2018/07/25

レースリザルト

東京都トライアスロン渡良瀬大会エイジ1位！

概要東京都トライアスロン渡良瀬大会の35−39年代別1位取れました！JTUの大会で初入賞だったのでうれしいです！主観的には、横浜の時より出し切れている感じがしませんでしたが。 total 2:11:59 Swim 23:33 Bike 1...

2018/06/19