コンディショニング
献血すると回復するまで3〜4週間かかる
GPX
イベント KOMATSU全日本鉄人レース2023 コースのGPXデータ
概要KOMATSU全日本鉄人レース。通称、小松鉄人レース。2023年の大会はコースが一部変更になりました。公式サイトから提供されているコース図は以下のようになっています。初めて走る人にとっては分かりづらいと思いますので、Garminなどに取...
ガジェット トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor スマートグラスを日本初購入！
概要以前ご紹介させていただいた「Zwift Runにピッタリな最強コスパトレッドミル「Barwingルームランナー」を使って1年半経ちました」に続き、スマートグラスに関して人柱となり、寄稿させていただきました。今回はトライアスロン（バイク、...
ガジェット GPS accuracy check between Garmin Foreathlete 935 and 945(GPS精度テスト)
概要Garmin Foreathlete 945は935からGPSチップセットがMediaTekからSONY CXD 5602に変更されたようなのでどの程度変わったのかを確認してみます。計測環境計測モードはGPSのみ。(GalileoとGl...
トレーニング ルートラボからGarmin Connectへコースをインポートする方法
概要ルートラボからGarmin Connectにコースを入れる方法を忘れてしまうのでメモ。Stravaにインポートするためには、ルートラボ → garmin connect → stravaを経由します。へアクセスして、コースをインポートし...
トレーニング 霞ヶ浦1周(short) 90km ライド練習
概要霞ヶ浦1周 125kmライド練習 に続いて、2回目の霞ヶ浦。快適で走りやすいのでリピート。今回はショートの90km。最近、トライアスリートが練習場所としてよく訪れるようになってきているようです。iPhone XSにしたので、写真のクオリ...
レースリザルト IRONMANの統計サイトを発見！ Endurance Data
概要IRONMANのレースリザルトがデータベース化されているサイトを発見！ドイツ語と英語対応なのでドイツ人が作った感じ。最近数年のデータのみ確認出来る。ロングだけみたい。ミドルは入っていない。参考までに私の記録個人のグラフ同じようなゴールタ...
旅行 Garmin ForeAthlete 935をただのGPSレコーダーとして使う
概要Garmin Foreathlete 935（GPS時計）をただのGPS記録マシーンとして使う。記録したGPSデータは、garminからgpxファイルとしてダウンロードして、可視化するサービスに放り込みました。インタラクティブなので、マ...
ガジェット 格安アクションカメラ＋GPS情報
概要3年前、4万円買ったSONYのアクションカメラ、HDR-AS100Vは、利用頻度が少なかったので値下がりする前に速攻で売りました。しかしながら、今はアクションカメラが3000円とかで買える時代になったので、格安で上の動画と同じことをやっ...
トレーニング 2016年を振り返り(veloviewer)
概要 を使って2016年の振り返りをしてみました。− stravaに記録を溜めていれば、ボタン一発で出力出来ます。(どうやら、gpxやtcxでインポートしたアクティビティは集計してくれない様子)2016年の振り返りついでに、 でも2016年...
ガジェット Garmin Edge 520J使ってみた結果、かなり良い！
概要ふるさと納税で、12万円を寄付してGarmin Edge 520Jを頂きました。いままでPolarだったので、ケイデンスセンサーなどがセットになっている方を選びました。（セットでは無い方は10万円の寄付）今、ふるさと納税のページを見てみ...