ガジェット
Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）
GARMIN
ガジェット Garmin Forerunner 945のベルトが切れたので汎用品を買って交換
2.5年前にGarmin Forerunner 965を購入しました。 https://triathlon.teraren.com/2023/garmin-forerunner-965-open/ お風呂に入る時以外は常時着用しています。
機材 .fitファイルからギア比を算出してグラフ化
コンポーネントがSRAMのAXSになり、完全ワイヤレスになりました。 Screenshot SHIMANOではワイヤレスモジュールを取り付けないとANT+でギア情報を送信できませんが、SRAMは元からフルワイヤレスなのでANT+でギア情報が送信されています。
トレーニング SWOLFマスター: トライアスリートのための効率的スイミング指標
SWOLFとは: 効率的なスイミングの指標 SWOLFは、スイミングの効率性を測定する重要な指標です。この用語は「Swim Golf」の略で、ゴルフのスコアリングシステムにヒントを得て考案されました。
ガジェット REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！
使用前 Garmin付属のマウントはステムのラインに対してツライチじゃないので、ロードバイクの写真を撮ったときにちょっとかっこ悪い感じがしてしまうのが問題点でした。 もともとはGarmin Edge 520に付属してきたマウントです。
ガジェット パワーメーターを使う前と使った後の変化
Powermeterを使う前と使った後で起きた変化を書いておきます。 変化したところ StravaでIntensityが出る セグメントを全力で漕ぐとIntensityが100%とちゃんと出る。
ガジェット Garmin Foreathlete 945に血中酸素飽和度センサが有効化された！
ついに来たー！！日本では無効化されていた血中酸素飽和度（SpO2）センサが有効化されました！ 血中酸素飽和度やGarminでの計測に関してはこちらのオフィシャル記事を参照。 使うためには最新のファームウェアにアップデートをする必要があります。
トレーニング 金華山、百々ヶ峰でAPRS運用
2019年12月は業務で多忙だったのでほとんど運動ができませんでした。年始は時間が少し取れたのでトレランへ。 高橋尚子ロードから、岐阜城織田信長像今回は、一番購買が厳しそうな馬の背登山道から。30分ぐらいで山頂へ長めが良い！お城auのアンテナauのアンテナ三角点！
トレーニング 陣馬山へ峠走 トレーニング 36km
登山の練習のためにウルトラランナーの練習に同行させてもらいました。全然ついて行けなくてげんなり。暑さ耐性は付いたかなと思います。コースは、高尾駅→和田峠→陣馬山→和田峠→高尾駅→高尾山口 和田峠か、その手前もう、ここまでで暑くて力尽きてます白馬。折り返し。
ガジェット Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった
「みちびき」が4台稼働後のGPS精度の変化の続き。Garmin Edge 820Jでみちびきが捕捉できなかったけど、出来るようになりました。
トレーニング ルートラボからGarmin Connectへコースをインポートする方法
ルートラボからGarmin Connectにコースを入れる方法を忘れてしまうのでメモ。Stravaにインポートするためには、ルートラボ → garmin connect → stravaを経由します。