2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

逗子三上治療院

ローラー台常設環境の紹介

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

トライスーツの下に下着を履くのか？

陸上トラックの距離

【図解】ゼッケンベルト (ナンバーベルト)の使い方

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト

電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

Specialized tarmacシフトケーブル交換

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水その2

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

bronze

2017 IRONMANエイジグループランキング

概要IRONMANには、1年ごとに集計されるJTUと同じようなポイントランキングがあります。累積ポイントごとに、ゴールド、シルバー、ブロンズに分類されます。2016年度は2回（ロングとミドル）出場してブロンズでしたが、今年（2017年）は2...

2016 IRONMANのランキングはブロンズ

概要日本国内のエイジグループランキング：13位全世界エイジグループランキング：1328位2016年は2レースに参加して、ブロンズを獲得しました。もらえるアワードの基準は以下です。- ゴールドはトップ1%- シルバーはトップ5%- ブロンズは...

レースリザルト