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ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

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強羅、仙石原散策 Ride

概要箱根の別荘地や観光地を散策してみるライド写真で紹介強羅からいきなりきつい坂を登ってケーブルカーの終点である「早雲山」へ。曇ってて景色は見えないです。駅名の通り。道のすぐ脇で水蒸気が上がってます。怖い。大涌谷へ。臭いです。箱根でも1000...

トレーニング