ロードバイクに貼るネームシール

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

54km

独り占め箱根駅伝2018 復路

概要独り占め箱根駅伝2018(復路)に行ってきました。藤沢〜大手町の54km。ちょうど全経路の半分。初めて42.195km以上を走った。暑い！そもそも、夏にランだけで長距離を走ったことが無いなぁ。写真を撮る余裕が余り無かったので、写真は少な...