ガジェット
カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった
42.195
イベント 独り占め箱根駅伝2018 復路
独り占め箱根駅伝2018(復路)に行ってきました。 藤沢〜大手町の54km。ちょうど全経路の半分。 初めて42.195km以上を走った。暑い！ そもそも、夏にランだけで長距離を走ったことが無いなぁ。 写真を撮る余裕が余り無かったので、写真は少なめ。 夜12時頃から走り出しました。
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship レース リザルト – 最高の舞台でした！
2017年10月14日、目標としていたハワイで行われたIRONMAN World Championshipへ出場してきました。通称、Konaと呼ばている、名誉ある大会です。
イベント 年越24時間デュアスロン 1stラン（42.195km）
毎年恒例のコレに行ってきました。元気なら通しで参加したかったですが、2ndランへ行く元気は無かったです。。。https://www.facebook.com/events/538968836300786/?active_tab=abo...
ガジェット 【ラン編】POLAR V800
皇居で5km x 3のビルドアップ走してみました。 記録はこちら。 https://flow.polar.com/training/analysis/18034324 概要表示 トレーニングの概要はこんな感じです。