Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

ロードバイクに貼るネームシール

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

230km

西伊豆ライド 230km 3500m up

概要チャリだーで西伊豆が紹介されていたので、行ってみました！数ヶ月前に行った、東伊豆ライドにて、伊豆のアップダウンがトレーニングにとても良かったので、西伊豆も良いだろうなと思ったので。2日目の朝は弓ヶ浜OWSへ参加しました！行き序盤はかな...

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IRONMAN CAIRNS 特化合宿で230kmライドと20kmラン

概要LUMINAのIRONMAN CAIRNS 特化合宿へ行ってきました練習メニューもそうですが、得られることが多くてお値段以上に得られることがありました！頭も身体もフル回転！トレーニングの内容はこんな感じです。5月14日(土)9：00　集...

トレーニング