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ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

Zwiftでランニングをやってみた

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Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

【図解】ゼッケンベルト (ナンバーベルト)の使い方

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

逗子三上治療院

POLAR ストライドセンサー

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メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

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Garmin Forerunner 965は買いか！？Garmin GPS時計のラインナップを整理します。

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

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彩の国A 【スイム編】

考察タイムは43分13秒。ペースは57.6秒/50m。遅い。。。！練習では50秒で1500mとか全然余裕なのに、不思議。おそらく、原因はまっすぐ泳いでないまっすぐ泳いでいないという危機感から、泳ぎが小さくなってしまっている目隠しヘ...

レースリザルト

彩の国トライアスロンタイプAの目標タイム

概要いよいよ来週の日曜日は初ミドルの彩の国Aです！（ミドルよりちょっと短いけど）S:2250m, B:60km, R:15km タイム目標トライアスロンのタイム計算機を使って、目標タイムを出してみました！目標は、3時間35分47秒！一昨...