平成26年
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship レース リザルト – 最高の舞台でした！
概要
2017年10月14日、目標としていたハワイで行われたIRONMAN World Championshipへ出場してきました。通称、Konaと呼ばている、名誉ある大会です。
IRONMANのロングカテゴリ（スイム3.8km、バイク...
レースリザルト 2017東京都トライアスロン渡良瀬大会。エイジ2位でした
概要
2017東京都トライアスロン渡良瀬大会 を完走してきました。（2週続けての渡良瀬遊水池での大会です）
2014, 2015 に続き、3回目の大会です。
お腹が痛くてランで追い込めませんでした。。。
大会オススメ度：★★★★★（水は...
ライフハック 2016年2月〜8月のアクセスの多い記事トップ10
概要
2016年2月21日〜2016年8月21日（半年間）のアクセス数が多い記事を発表します！
トライアスロンシーズンの後半戦へ向けて、再度ご確認を！
ランキング
10位 Specialized Powerサドル、かなり良い！
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ガジェット Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消
概要
2ヶ月前あたりから、ShivのBB（ボトムブラケット）から異音が出ててました。クランクの回転に合わせてペキペキと音がします。自転車練習していると、前の人が道を譲ってくれるくらい音が出ます。Specializedのカーボンクラン...
コンディショニング Tagamanでの落車による怪我の途中経過
概要
【落車で怪我】Tagamanトライアスロン【DNF】 のレースから、1週間経ちました。
Tagamanにはなれず、Kega-manになりました。
思ったより酷かったので、途中経過を書いておきます。
胃腸炎（食中毒？）も併発して、お...
レースリザルト 【速報】東京マラソンにてサブ3達成！
概要
1年で、フルマラソンのタイムを33分短縮して、サブ3を達成出来ました。
1年2ヶ月前の初フルマラソンでは、3時間31分21秒。
後日、どんな練習をしたか、各月でどのくらいのパフォーマンスがでていたのかを記事にまとめようと思いま...
機材 Specialized Shiv Pro DA (2014) の重さ
Shivの重さは公式には公表されていなく、なかなか情報が無いので実測してみました。
結果は、ほぼ写真の状態（＝ほぼ買ったときの状態）で 9.160kgでした！
2015年のIronman Japanや、Ironman Nice...
調査 全国トライアスロン宮古島大会 リザルト 一覧
2016年
第32回全日本トライアスロン宮古島大会
2015年
第31回全日本トライアスロン宮古島大会
2014年
第30回全日本トライアスロン宮古島大会
2013年
第29回全日本トライアスロン宮古島大会
201...
準備 日曜の大会へ向けてShivポジション調整
概要
日曜日の東京都トライアスロン渡良瀬大会へ向けて、思い切ってポジション調整！2014年夏に、TKこと竹谷賢二さんにBGフィットをしてもらってからは、多少乗りづらくても我慢していました。しかし、最近スイムを多くやっていて肩幅が広が...
準備 東京都トライアスロン渡良瀬大会 目標タイム
振り返り
2014年の記録を振り返る。
総合：2:20:48 22位30-34歳男子 4位 Swim:0:28:31 42位 Bike:1:09:01 15位Run: 0:43:16 33位
目標
2時間15分切り...