ガジェット
カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった
マラソン、ロードバイク、オープンウォータースイムを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
ガジェット 
ガジェット
格安アクションカメラ＋GPS情報
ガジェット
ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方
ガジェット
Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消
機材
Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました
トレーニング
Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！1日目
機材
Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想
ガジェット
DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！
トレーニング
ロードバイクで高尾山へ43km
ガジェット
ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした
ガジェット
プライムデーセールおすすめ品まとめ
コンディショニング
逗子 三上治療院
機材
ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
ガジェット
自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ
トレーニング
Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。
トレーニング
Run 400m x 10本 インターバルトレーニング
トレーニング
マラソンラップ表 (マラソンペース表)
ガジェット
Tacx Neo Smartを買いました
