Run 400m x 10本インターバルトレーニング

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

Specialized Powerサドル、かなり良い！

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

ロードバイクで高尾山へ43km

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

ローラー台常設環境の紹介

Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

輪行したらPowerサドルが割れた(泣

カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

ランニングインデックス

【ラン編】POLAR V800

概要皇居で5km x 3のビルドアップ走してみました。記録はこちら。概要表示トレーニングの概要はこんな感じです。まぁ、至って普通な情報が出ていますが、着目すべきはランニングインデックスという指標。 POLAR独自の指標です。ラン...

ガジェット