機材
ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
精度
ガジェット AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？
勢いでAirTagを買ったのですが、鍵や財布は紛失したことや、盗難されたことがないのでつけても意味がなさそうだなぁと思ったので盗難されたときに見つけるためロードバイクに設置することにしました。4個セットだと安いです。電池交換は約1年で1回です。
ガジェット Garmin Foreathlete 945に血中酸素飽和度センサが有効化された！
ついに来たー！！日本では無効化されていた血中酸素飽和度（SpO2）センサが有効化されました！ 血中酸素飽和度やGarminでの計測に関してはこちらのオフィシャル記事を参照。 使うためには最新のファームウェアにアップデートをする必要があります。
ガジェット GPS accuracy check between Garmin Foreathlete 935 and 945(GPS精度テスト)
Garmin Foreathlete 945は935からGPSチップセットがMediaTekからSONY CXD 5602に変更されたようなのでどの程度変わったのかを確認してみます。 https://amzn.to/3D36LIo 計測環境 計測モードはGPSのみ。
ガジェット Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった
「みちびき」が4台稼働後のGPS精度の変化の続き。Garmin Edge 820Jでみちびきが捕捉できなかったけど、出来るようになりました。
イベント 顔マラソン（東京）を走ってきました
Stravaのイベントで顔マラソンという物を見つけました。GPSの軌跡で顔を描きます。各都道府県に1つ、顔を描くモデルコースがあります。イベント自体は4月28日のAM9時から全国の各コースを走るという事が決まっているような感じでした。
ライフハック 「みちびき」が4台稼働後のGPS精度の変化
11月1日からみちびきによって、位置情報の精度がどの程度変わるかをテスト！11月1日までは、1機。11月1日からは4機稼働です。機材はiPhone XSです。Stravaで適当にテストしてます。iPhone XSはL1C/A信号に対応しています。
トレーニング JEXER荒川縦断イベントに便乗して 9kmペース走で3位？
JEXER 荒川縦断 シリーズイベント 第3弾 というイベントを使ってペースランニングしてきました 堀切橋〜平井大橋 往復9km を走ってきました。ジムの会員は1,080円です。 参加者は120人くらいのファンランイベントです。
トレーニング 南房総ライド160kmとGarmin Edge 520J
年末の200kmライドへ向けての練習を兼ねて南房総ライドへ行ってきました。ちょうど前日にふるさと納税でもらったGarmin Edge 520Jセットが届いたので、シェイクダウン！
コンディショニング 早田整骨院@新大久保
知ったきっかけ トライアスロンの友人から、教えてもらいました 治療内容 初診：問診と触診など15分、治療50分ぐらい。治療例：電気治療10分と、マッサージ30分ぐらい。 感想 ふくらはぎに違和感があり、行きました。
機材 オススメの自転車用トルクレンチ
ずっと欲しかった、トルクドライバー買いました！そもそも、自転車にはたくさんネジが付いていて、それぞれのネジに適切な締め具合があります。締めすぎも締めなさすぎも良くないです。 絞めすぎるとフレームやねじの雌のほうが切れてしまうかもしれない。