トレーニング
マラソンラップ表 (マラソンペース表)
小松
レースリザルト 2025年 小松鉄人レース 鉄人の部 完走
概要2年ぶりに小松鉄人レースへ参加して完走してきました。参加した鉄人の部は、以下のような変則デュアスロンです。Bike 20km (D+240m)登山 8km (D+561m)Bike 30km (D+136m)Run 20km (D+12...
松本→小松 松本から小松へ270kmライド（白川郷から小松 100km 編）
概要シリーズ4記事目。最終です。その1その2その3AM6時に出発昼の12時頃までに小松駅に到着したかったので、ave 20km/hと休憩1時間と想定すると6時間かかるので、距離は100kmなので6時に出発します。さすがにゲストハウスは誰も起...
松本→小松 松本から小松へ270kmライド（松本→上高地 45km 編）
概要10月頭に帰省の用事があったのでついでに自転車に乗って上高地あたりで紅葉を見ながら行こうと計画しました。土曜の昼までに小松に到着する必要があったので1泊2日の行程です。色々大変なことがあったので4回に分けて記事にします。計画本当は東京か...
イベント KOMATSU全日本鉄人レース2023 コースのGPXデータ
概要KOMATSU全日本鉄人レース。通称、小松鉄人レース。2023年の大会はコースが一部変更になりました。公式サイトから提供されているコース図は以下のようになっています。初めて走る人にとっては分かりづらいと思いますので、Garminなどに取...
レースリザルト 2022年 小松鉄人レース ロングの部 完走
概要小松鉄人レースに参加してきました。2020年、2021年は中止だったので3年ぶりの開催になります！鉄人の部が無くなってしまったのでロングの部へ出ました。リザルト総合32位、エイジグループで5位でした。2018年は3時間30分ぐらいだった...
トレーニング 八ヶ岳の北の方(蓼科山、北横岳)をトレラン
概要シルバーウィーク連休なのにお天気が悪い！お天気が良いのは南アルプスか八ヶ岳あたりしかなさそうなので前回から1ヶ月しか開いていませんがまた八ヶ岳へ。要救助者が居ましたが、不幸中の幸いで携帯が繋がるところなので特にサポートしなくても良かった...
ガジェット 小松鉄人レースでもらったTシャツがすごい
2019の小松鉄人レースでもらった小松マテーレのTシャツが高機能ですごいです。確かここ近年は、Mizuno製のTシャツだったのですが、今年は違いました。これを2回ぐらいランニングで着ました。普通なら汗で濡れてお腹が冷えてしまうのですが、この...
レースリザルト 2019 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ2位
概要KOMATSU全日本鉄人レース2019 にて、35−39歳代で2位入賞出来ました！レースの内容 bike 40km登山 10kmbike 20kmrun 20km 毎週末、山に行ってトレランか峠走をしていたけれど、まだまだ足りない様子で...
イベント 小松鉄人レースに筧五郎さんが出場していた！
チャリダー 快汗！サイクルクリニック でおなじみの筧五郎氏が小松鉄人レースにリレーで出場しているのを今更発見しました。Stravaのセグメントを眺めていて見つけました。一応、現時点でなぜか私がバイク40kmのコースレコードになっています。そ...
レースリザルト 2018 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ2位
概要KOMATSU全日本鉄人レース2018 にて、35−39歳代で2位入賞出来ました！本来のレースの内容bike 40km登山 10kmbike 20kmrun 20km台風の影響で、競技内容の変更があり、ロングカテゴリと同じ。run 6k...