トレーニング
国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介
レース
レースリザルト 新宿シティハーフマラソン 10kmの部 完走
概要新宿シティハーフマラソン 10kmの部 39分1秒（ave3分54秒/km）サラ足なのにショートの目標タイムと同じくらいという悲しさ。ある程度トレーニングしていた去年のハーフマラソンと同じくらいのペース。最近の体重増加＆練習不足により、...
レースリザルト 初フロストバイト(ハーフ)完走してきました
概要フロストバイトのハーフマラソンを完走してきました。大会運営はとてもスムーズだし、会場はとても盛り上がっていて楽しかったです。この大会の醍醐味は普段は入ることの出来ない横田基地の敷地内へ入れる事です。フロストバイト = しもやけリザルトタ...
トレーニング 2018年を数字で振り返る
今更ですが、Stravaにアップロードした2018年のトレーニングやレースの統計です。Swim: 56.3kmBike: 3,136kmRun: 1,697kmその他の項目獲得標高：32,633m運動時間：393時間
レースリザルト 2018 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ2位
概要KOMATSU全日本鉄人レース2018 にて、35−39歳代で2位入賞出来ました！本来のレースの内容bike 40km登山 10kmbike 20kmrun 20km台風の影響で、競技内容の変更があり、ロングカテゴリと同じ。run 6k...
レースリザルト 木更津トライアスロン 35-39エイジ3位
概要木更津トライアスロン 35-39エイジグループで3位でした！garminの記録暑さによる距離が短縮され、S: 1.5km, B:26km, R:5km各セクションスイム汗でウェットスーツ着るのが大変。本当はスタートダッシュしたいけど、最...
トレーニング 葉山 <-> 大磯ライドと10kmラン
概要久しぶりにパンクしたので、途中で引き返す。暑すぎて10kmランが走れない。。。ライドの結果箱根湯本まで行こうと思っていたけど、パンクしたので大磯で引き返す。材木座海岸は海水浴客がたくさん。たのしそう。バーベキューの良い匂い。江ノ島近く。...
レースリザルト IRONMANの統計サイトを発見！ Endurance Data
概要IRONMANのレースリザルトがデータベース化されているサイトを発見！ドイツ語と英語対応なのでドイツ人が作った感じ。最近数年のデータのみ確認出来る。ロングだけみたい。ミドルは入っていない。参考までに私の記録個人のグラフ同じようなゴールタ...
レースリザルト 横浜トライアスロン 2:14:57 総合57位 (エイジ10位)
概要今年初レース、横浜トライアスロンへ出場しました。2時間15分切りを目標にして2月あたりからトレーニングを開始。3月の大事な時期にインフルエンザと風邪にかかってトレーニングを予定の半分ぐらいしか達成出来なかったけど、なんとか目標としていた...
レースリザルト 板橋Cityマラソン完走 (3時間13分）
概要今回の冬のフルマラソンはこれだけ。3月頭にインフルエンザで1週間寝たきり（毎日20時間睡眠）だったので、持久力が激減。大会の1週間前からトレーニングを再開して、なんとかフルマラソンを完走出来るレベルまでコンディションを持って行きました。...
ガジェット 東京マラソンEXPOでリサーチをしてきました
概要東京マラソンは落選したけど、東京マラソンExpoに行ってきました！Asicsのターサージールのシューズの寿命を聞いてきました。写真で紹介19時30頃かな帰り途中の人の方が多いです。ビックサイトを入ってすぐ、ATMがあるので、出金！！現金...