トレーニング
ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」
ウェア
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (6/6)日目 – ハワイ島1周
概要IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です6日目：ハワイ島観光経路この日の車での走行距離は500km！超疲れました。。。東京〜大阪間を高速道路で移動したのと同じです。下に移動した道のりを表示...
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship レース リザルト – 最高の舞台でした！
概要2017年10月14日、目標としていたハワイで行われたIRONMAN World Championshipへ出場してきました。通称、Konaと呼ばている、名誉ある大会です。IRONMANのロングカテゴリ（スイム3.8km、バイク180k...
ガジェット 格安アクションカメラ＋GPS情報
概要3年前、4万円買ったSONYのアクションカメラ、HDR-AS100Vは、利用頻度が少なかったので値下がりする前に速攻で売りました。しかしながら、今はアクションカメラが3000円とかで買える時代になったので、格安で上の動画と同じことをやっ...
レースリザルト 2016FIA全国スポーツクラブ駅伝 一般の部2位！
概要去年は、4人で参加し途中まで1位でしたが、途中から2位になってしまいました。敗因は、人数不足によるスタミナ不足。今年は6人で参加！200チームぐらい参加したっぽいです写真だと少なそうに見えるけど、たくさんいます次の走者が居なくて、1.5...
レースリザルト IRONMAN Cairns (Asia-Pacific Championship) 完走
概要今回は一人旅、個人手配です。自分でやることにより、英会話の機会を増やし、トラブルを経験し、経験値を積めるためです！初ロングで、目標は10時間切りでしたが、バイク後半から激しい腹痛があり、スローダウン。。。ランは歩き。トイレは3回ほど行く...
ガジェット 自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ
概要寒いと、バイク乗りたくなくて練習量があからさまに下がるので、Zwiftをやるための環境を整えようと思いました。最近、Webを調べているとZwift乗っている人が多くて、めっちゃうらやましいっていうのがありました（wローラー台の「スマート...
ライフハック 洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法
概要何回洗濯しても、取れない嫌な臭いってありますよね？（私は、服が腐ったと表現していました。）今までは、そーいう状態になってしまったら、捨ててましたが、どこかのブログで紹介されていた「オスバン」を使ったら、臭いが取れました！最近は、服に限ら...
入門 トライスーツの下に下着を履くのか？
答えはNOです。ぶっちゃけ、私もこの質問をググっても出てこなくて、最初は悩みました。笑知り合いに聞くのもなんか、気が引けるし。。。。英語でググったら、おなじ質問をしている記事がありました。やっぱり、最初は悩みますよね〜
調査 Apple watch X Triathlon を考えてみる
概要トライアスロン用の腕時計を持っている方はApple watchに魅力を感じないかも知れませんしかし、ちょっと考え方を変えてみるとすごいおもしろいガジェットになりそうです。Apple watchの機能Wi-Fi 802.11b/gBlue...
ガジェット Polar V800 修理
背景買ってから4ヶ月が過ぎ、2014年9月ごろから、Polar V800の充電器に接続しても充電されなくなりました。充電器を思いっきり時計に押し付ければ、かろうじて充電、データの同期ができました。しかし、2014年10月末にはいくらおもいっ...