レースリザルト

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【デュアスロン】カーフマン南関東に出場→周回オーバー

概要 カーフマン南関東に出場してきました。 寒いのは嫌いなので、基本的に冬はレースに出ないのですが、モチベーションアップのために出場!なかなか良い刺激になりました。 距離:R5km, B30km, R5km (実際のRunは2700mの...
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【初ハーフ】新宿シティハーフマラソン 1時間27分39秒

準備 スタート地点の外苑周回。1時間前なのでまだ誰も居ません。 ウォームアップ いつもどおりストレッチ10分 体幹刺激入れ 50mの90%ダッシュx4、大股で着地タイミング調整(トータル約3km) 補給 スタート30分前...
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2015FIA全国スポーツクラブ駅伝で準優勝

概要 2015FIA全国スポーツクラブ駅伝へ行ってきました 1周が2.4kmの3時間耐久駅伝。 4人チームで参加して、一般の部で準優勝でした! 1年半ぶりの表彰台! 記録 2.4kmを5本走りました。 タイム(押し忘れとかあ...
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湘南OWS 10kmは、5km地点でタイムアップ

概要 2015年の湘南OWS10kmはDNFでした。。。人生初DNFという経験!5km地点の1時間40分のタイムリミットで、8分ほどタイムがたりませんでした。喪失感が半端なかったです。 あと5km泳ぐつもりなのに、泳げないことにな...
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IRONMAN 70.3 Philippines 完走!最高のレース環境でした!

概要 2015年8月2日にフィリピンのセブ島で開催されたIRONMAN Philippines 2015に行ってきました!バイク、ランでは沿道の応援が途切れることなく、たくさんの方が応援してくれました! コースの雰囲気はこんな...
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ラフウォータースイム in 鎌倉

概要 RWS in 鎌倉に出場してきました。 カテゴリは、1.5kmとリレー(800m)です。 リザルト 1.5km 総合61位/215人中 0:29:42 (30代男子 8位) リレー 800m 0:12:58 1...
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東京都渡良瀬トライアスロン リザルト

リザルト 総合20位(フィニッシュ 247人中) (去年は22位なので2位アップ!) タイム2:22:51 S:0:26:41 32位 (目標差: +1:41) (去年差:-1:50) B:1:08:46 9位 (目標差: -0...
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湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦で6kmスイム!

概要 湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦に参加してきました 距離が増えても値段が変わらないので、最長の6kmの部です。 この大会に関する写真がWeb上にないので、写真多めでお届けします 大会というか、記録会という要素が強いかなと。 ...
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初の富士ヒルクライムでブロンズ獲得!1時間17分

概要 第12回富士ヒルクライム行ってきました タイムは 1:17:34 でした。 目標の1時間半は余裕でクリアだったので、来年は1時間15分切りを目指します。 リザルト 総合 632位/7,135人 上位8.8% 年代別30-34歳...
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彩の国A 【ラン編】

考察 1時間19分38秒 38位 ペースは、5.3分/km。。。。完全に失速しました。 途中、歩きまくりです。心拍が170bpmいったらつらくて歩き、160bpmぐらいに落ち着いたら走るの繰り返し。 まず、バイクパートが終わっ...
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