ITエンジニアのトライアスロン日記
水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
トレーニング
20 2月, 2017
概要 いつの間にか、Betaテスト中だったzwiftのiOSがリリー...
16 1月, 2017
概要 https://veloviewer.com/ を使って201...
14 12月, 2016
概要 年末の200kmライドへ向けての練習を兼ねて南房総ライドへ行っ...
9 12月, 2016
いや〜、ほんと、自動負荷調整付きのローラー台は楽！Zwiftでワーク...
7 12月, 2016
背景 食欲の秋を満喫してしまったため、体脂肪率が10%から15%へ。...
25 11月, 2016
概要 今更ですが、去年の冬の終わりかけにZwiftを導入して、どのよ...
15 11月, 2016
概要 富士吉田市役所から、5合目までランニングトレーニングをしてきま...
27 9月, 2016
概要 チャリだーで西伊豆が紹介されていたので、行ってみました！ 数ヶ...
18 8月, 2016
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27 7月, 2016
概要 銚子へ往復200kmのライドへ行ってきました 利根川のサイクリ...
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