ITエンジニアのトライアスロン日記
水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
トレーニング中の気付きを書きます。ウェイトトレーニング、有酸素トレーニング、ファンクショナルトレーニング。
トレーニング
17 2月, 2019
概要 ダイエットのために青梅まで自転車ライドと、青梅マラソン30km...
14 1月, 2019
概要 筋肉があまりつかない体質なので、バイクの時の筋力不足を問題視し...
8 1月, 2019
今更ですが、Stravaにアップロードした2018年のトレーニングや...
26 12月, 2018
概要 初めまして、本ページに初めて起稿させていただきます。Spike...
18 12月, 2018
概要 山手線一周というネタを実験 全部の駅で写真を撮る。スタートの駅...
21 11月, 2018
概要 tarmacが戻ってきたので2ヶ月ぶりにtarmacで機材とポ...
6 11月, 2018
概要 JEXER 荒川縦断 シリーズイベント 第3弾 というイベント...
5 11月, 2018
概要 食欲の秋を言葉の通り堪能してしまい、脂肪が増えました。 体重は...
29 10月, 2018
概要 先週に引き続き、湘南エリアでトレーニング。 所用があって練習会...
22 10月, 2018
概要 葉山、湯河原、箱根、葉山ルートでバイクトレーニング 5時間で帰...
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