Category: トレーニング

トレーニング中の気付きを書きます。ウェイトトレーニング、有酸素トレーニング、ファンクショナルトレーニング。

トレーニング

30 4月, 2020

Zwift Runにピッタリな最強コスパトレッドミル「Barwingルームランナー」を使って1年半経ちました

「Zwift Run用にトレッドミルを買っちゃいました」をITエンジ...

トレーニング

24 4月, 2020

トレーニングのスケジュールをGoogle Calendarで見られるようにしてみた

背景チームのオンラインレッスンの予定がPDFで共有されました。私...

トレーニング

4 1月, 2020

金華山、百々ヶ峰でAPRS運用

概要 2019年12月は業務で多忙だったのでほとんど運動ができません...

ガジェット / トレーニング

1 12月, 2019

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

概要経路は、武蔵五日市駅、臼杵山、陣馬山、高尾山、高尾山口駅。寝坊...

トレーニング

8 11月, 2019

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

概要 Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ...

トレーニング

5 11月, 2019

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！1日目

概要自転車トレーニングをしながらお金を稼げ、人に感謝されることをで...

トレーニング

28 10月, 2019

インターバル練習のタイム設定方法

ハード部分の時間設定 VDOTで計算します。 https://run...

トレーニング

16 9月, 2019

金華山+舟伏山トレラン

鉄人レースのトレーニングのためにトレランをしてきました。獲得票高は...

トレーニング

15 9月, 2019

湘南OWS応援へ往復132kmライド

概要湘南OWSに友人が多数出るので自走で応援に行ってきました。二度...

トレーニング

15 9月, 2019

陣馬山へ峠走トレーニング 36km

概要登山の練習のためにウルトラランナーの練習に同行させてもらいまし...